這是「跟阿德勒學正向教養」這個系列我看的第二本書，有看第一本「跟阿德勒學正向教養-從49個練習開始，用鼓勵提升孩子的歸屬感與自我價值」的基礎，在看這本書的過程比較順利。
這兩本有不同的差異，第一本的49個練習，主要是就大方向去分享正向教養方式，通用於各種情境，而這本「跟阿德勒學正向教養-解決日常角養問題1001種方法」則是就各種教養情境的狀況，提供更詳細的解說跟應用。建議先閱讀過49個練習，再看這本會比較順喔！
這本書的第一章，分享「溫和堅定27種態度」，大部分都跟49個練習重複，只是又更精簡了一些，有看過第一本，很快順順的就看過去，以下是溫和堅定的27種態度：
2.決定作法，然後行動
（因為版面，只分享了標題，想知道詳細內容可以借閱這本書喔！）
而從二到五章開始，分別就「學齡前的各種問題」、「學齡期的各種問題」、青少年期的各種問題」、「教養態度及親子關係的各種問題」、「其他各種問題」來分享各種教養現場難題，如何用正向教養去面對這些難題，像是恐怖的兩歲、手機、家事、電子產品、搬家......等。
在每個教養難題下，都會有「了解孩子、自己和情況」、「給父母的建議」、「提前計畫，預防問題發生」、「孩子學到的生活技能」、「教養指南」、「進階思考」，有順序的帶領父母從理解現況，慢慢學到一些正向教養的技巧。
在二到五章的部分，我必須誠實說我只選擇了目前元寶一歲多，比較會遇到與我會好奇的部分去看，並沒有完全看完。因為大部分的解決方式，如果有看完第一章及49個練習兩本書，其實解決方式大同小異，就如同我說，這本書就像工具書一樣，當碰到教養難題時，可以直接找尋需要的部分，看看後也許會有不同的想法！以下就「一夜好眠」來分享吧！
學齡前的各種問題-一夜好眠
相信很多父母都會有孩子睡眠困擾的問題，而就嬰幼兒而言，其實睡眠問題相對沒有那麼複雜。
我與Ryan其實很早就有共識，希望元寶能有自主入睡的習慣，一開始因為嬰兒的生理機制，不容易入睡，且在睡著後三十到四十分鐘驚醒，我們還是採取給足安全感，大概從元寶四、五個月起才開始執行計畫，從一開始用包巾包緊拍拍，到慢慢拿掉包巾，減少拍拍的時間，到後來元寶慢慢能夠自己在床上滾一滾睡著，到現在能夠晚上說完故事，放入床上就離開房間，他也能自己入睡。
在這個過程中，我們使用了滿多正向教養的技巧，第一「決定作法，然後行動」、「貫徹執行」、「建立日常慣例」，剛開始練習時，離開時元寶還是會哭，有時我會猶豫是不是要進房間安撫，不過Ryan都會堅定的分析「如果現在進去，你的目的是什麼？」當想一想之後，我就會冷靜停住進去房間的想法，而通常元寶最多哭個十分鐘就會入睡，而且哭的時間每天都越來越短。而我們也為元寶進行「睡前儀式」，通常是「洗完澡、擦乳液、穿衣服、講故事、關燈、喝奶、刷牙、抱抱、睡覺」，當每天行程一樣時，寶寶容易預期，也就知道接下來要做什麼事情了。
第二對於元寶「有信心」且「給予足夠的愛與安全感」，剛開始練習時，在離開時元寶還是會哭，但我們清楚我們的計畫，並不會因為我們離開房間，而就代表我們不愛元寶，在放元寶在床上，我一定會抱抱他，並和他堅定的說：「我愛你」。給予寶寶充足信心時，他們通常也就容易做到了！
現在回想，如果再一次我們還是會做同樣的決定，這個決定讓我們與元寶的睡眠不會互相干擾，而元寶入睡後我與Ryan也會有一些Me Time喘息時間，讓親子的時光變得更有品質！這與書中的分享的方法也大多類似！
結語
不知不覺打了太多了，再繼續分享下去篇幅就太長啦！想要知道更多在面對各種教養難題的正向教養方式，就請大家看看這本書，我相信未來在我遇到教養難題時，也會想再翻翻這本書的！最後分享這本書第一頁，我很喜歡的一句話「生命，因家庭而大好！」希望大家都能在家庭生活中，找到生命的目標與美好啦！
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