2022年4月13日 星期三

【元寶的副食品食譜】鮭魚炊飯(006)

 


        元寶真的很愛吃魚,每次只要煮魚他都可以吃掉四分之一以上,所以這道鮭魚炊飯我也很常煮給他吃,鮭魚有本身的鹹味和香味,不需要加什麼調味料就很好吃,也是一道懶人電鍋就可以完成的料理,分享給大家!


🐟鮭魚炊飯的材料
1.鮭魚一片
2.白米兩杯
3.菇菇適量
4.紅蘿蔔適量

🐟鮭魚炊飯的作法
1.白米洗淨,放入等比例的水,將準備的食材處理好鋪在上層。
2.將鮭魚放在所有食材的上方,電鍋外鍋兩杯水蒸到跳起。
3.小心的將鮭魚魚刺去除,拌在一起就完成啦!

🐟這道料理大人也能一起吃,只要把寶寶的先裝好,大人的再加一點青蔥、醬油拌一拌,就可以跟著寶寶一起吃啦!
🐟因為元寶已經可以吃乾飯,所以白米與水量1:1,可適寶寶的狀況多加一點水就會軟一點喔!
🐟鮭魚有時會有一些小刺,再處理的時候真的要非常小心的挑除,餵食時我也會邊餵邊再確認一次。
🐟蔬菜的部分也可以加入花椰菜、高麗菜,也很好吃喔!


圖解步驟:




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