2021年5月6日 星期四

【周媽私房菜】羅宋湯

 


從小我就很討厭吃番茄,尤其是小番茄,但長大之後,慢慢開始能夠接受大番茄的味道,如番茄炒蛋、義大利麵紅醬,而媽媽煮的這道羅宋湯也有番茄,但我卻意外地覺得很好吃,真的很奇妙!番茄有茄紅素,其實是很營養的食物,以後也要慢慢練習將番茄融入在料理裡,營養又好吃!

材料:牛腩肉、洋蔥、大蒜、馬鈴薯、紅蘿蔔、西洋芹、高麗菜、

調味料:市售高湯一罐、番茄醬、義大利香料

作法:

1.牛腩肉先入鍋炒到出油後加入洋蔥、大蒜一起爆香。

2.爆香完後,加入紅蘿蔔、西洋芹一起炒香。

3.加入所有調味料拌勻,放入電鍋,外鍋兩杯水煮到跳起來。

4.放入馬鈴薯及高麗菜,外鍋一杯水跳起來,完成!

p.s.因為家裡不喜歡馬鈴薯及高麗菜軟爛,所以最後才加入一起煮,如喜歡軟爛的口感,可以一起煮下去喔!

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