【元寶媽的好書分享】薩提爾的親子對話（012）

 

分享編號：（012）

書名：薩提爾的親子對話

作者：李儀婷

出版社：天下文化

        之前有分享過也是李儀婷作者的書「003薩提爾的親子情緒課」，受用很多，所以也借了作者第一本關於薩提爾的書「薩提爾的親子對話」。

        這是作者第一本關於薩提爾的書，因此對於薩提爾的概念、溝通的基本技巧著墨的比較多，而看完之後最主要薩提爾的溝通重點，是其中三個「聽-傾聽」、「核-核對」、「欣-欣賞」。  

      

「聽-傾聽」

        在任何溝通之前，傾聽都是很重要的，傾聽能讓你聽到行為冰山下的更多層面，如：感受、觀點、期待、渴望、自我」，而作者也有提到，可以透過「停頓」，讓問題先跑一會兒，尋找對話的破口，讓孩子擁有說話的主動權，進而開啟更多對話。

「核-核對」

        很多親子的對話會造成衝突，往往都是父母急於解決問題，因此也捲入孩子情緒的戰爭中，其實需要父母先平靜自我的情緒，再透過「傾聽、複誦」，慢慢去撥開孩子的想法，核對孩子心理真正的聲音，通常孩子得到同理，許多問題也就能慢慢解決。

「心-欣賞」

        在對話的結束，別忘了欣賞孩子對於此次溝通努力的部分，欣賞孩子有勇氣表達、為問題所做的努力，能讓孩子充滿愛與動力，往好的方向去發展。

        在書的最後一章，也一一分析冰山底層下的各種層次，可以如何開啟對話，也十分受用。

        李儀婷作者的兩本書，在內容中都舉許多他與家庭成員之間的對話，來印證理論以及給予實務上能如何進行對話的參考，對話也都很貼近真實家庭的生活情況，因此讀起來十分順暢，也能從這些家庭對話中得到能量，很推薦想要跟孩子進一步對話溝通的家長看喔！

也是薩提爾相關的書：

003薩提爾的親子情緒課 （想瞭解更多薩提爾對話口訣可以看這本）

004薩提爾的對話練習 （想知道薩提爾基本概念可以看這本）

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