2022年3月13日 星期日

【元寶的副食品食譜】香蕉煎餅(001)

在元寶副食品的路上,一直受副食品社團媽媽們分享很大的幫助,在想不到要讓元寶吃什麼,怎麼變化時,看看社團的分享文,就會有新的副食品食譜可以參考,因此也來記錄一下元寶喜歡吃的食譜,給大家參考看看囉!

要分享副食品食譜的第一名,就屬香蕉煎餅了,元寶很愛吃香蕉,媽媽我很愛買香蕉當他的早餐,婆婆也知道,總會買香蕉給他吃,於是他就變成香蕉富翁,每次買的香蕉不一定可以在香蕉熟之前吃完,這時候很熟的香蕉拿來做香蕉煎餅在適合不過了,做出來的煎餅香香甜甜,元寶也很愛吃,也是很棒的手指食物,元寶大概7-8個月就開始自己抓著吃了。
🍌香蕉煎餅材料:
香蕉1根
雞蛋1顆(如雞蛋過敏可省略,只是水需要加多一點點)
低筋麵粉30g-50g
水30c.c.-50c.c.(也可用配方奶、1歲後可用牛奶)
🍌香蕉煎餅作法:
1.把以上材料攪拌均勻,麵糊要有一點稠度即可,我喜歡有香蕉顆粒的口感,所以在攪拌時會留一些香蕉顆粒。
2.熱鍋,鍋子抹油熱油,將麵糊倒入,可以像照片一樣煎一小片,寶寶好拿,或者直接煎成一整片也行。
⭐每根香蕉的大小不同,所以照上面配方都是大概,攪拌起來太水就多加一點麵粉,如果太稠就加一點水。
⭐香蕉煎餅除了寶寶愛之外,大人也很愛,我們都會加一點蜂蜜,和元寶一起吃😋
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