2022年3月14日 星期一

【元寶的副食品食譜】寶寶蛋餅(002)

 

不知道為什麼元寶不太愛吃蛋,凡是水煮蛋、各種炒蛋他都會吐掉,不過當我做寶寶蛋餅時,他卻很捧場,可以餅皮跟蛋一起吃掉, 所以我滿常在早餐做這道寶寶蛋餅給他吃,餅皮吃起來QQ香香的,我也很愛吃!

🥚寶寶蛋餅食材(1份):
餅皮:
1.低筋麵粉30g
2.木薯粉10g
3.水25c.c.(也可改成配方奶)

🥚配料:
1.雞蛋1顆
2.起司1條(這次我是做起司蛋餅,也可以包其他配料喔!)

🥚寶寶蛋餅作法:
1.把蛋餅皮的食材混和均勻。
2.熱鍋、熱油將麵糊倒入鍋中,煎至麵糊邊邊如照片變色、翻面續煎。
3.翻面煎至兩面變色、麵糊熟(想要脆脆的可以多煎一下)。
4.另熱鍋、熱油,下蛋將蛋黃戳破,蛋餅皮放入,用剷子拍打一下,使蛋與餅皮黏合。
5.蛋熟後翻面,放入配料捲起。

🥚一定要記得熱鍋、熱油才不會黏鍋。
🥚這個配方加入木薯粉,餅皮煎起來是厚厚QQ的,不是薄皮。
🥚元寶大概是10個月開始給他抓著吃。
🥚起司我是超市選成分比較單純的,少量給,如果擔心寶寶鈉過量,可以換其他配料或不包料。 🥚有版友回覆木薯粉不好消化,也是斟酌給予喔!

圖片步驟:







更多關於副食品的分享:https://reurl.cc/Qjg6G2
FB愛分享(每日更新):https://www.facebook.com/MarinaRyan0218

沒有留言:

張貼留言

【元寶家的繪本分享】十二生肖的故事 / 過年 / 節慶 / 傳說故事(042)

  書名: #十二生肖的故事 作者: #賴馬 出版社: #親子天下