那天在查竹北中國醫婦產科門診時，發現除了醫生變多了之外，也多了一個泌乳諮詢的門診，看到的時候真的好開心阿！
有讀過我文章的就知道，在生產完後泌乳就是我最困擾的一件事情，一開始擠奶真的讓我好挫折，塞奶跟漲奶都好痛，一開始擠奶也是手痠脖子酸，雖然住在月中有人教，但幾乎還是得自己慢慢摸索，再一邊看Youtube Sunny老師的影片惡補泌乳及新生兒照顧的資訊。
除了擠奶的技巧之外，其實泌乳的時間規劃也很重要，如果能在懷孕時去看泌乳門診，不管是你想要全親餵、回公司上班要安排泌乳時間、或生產完直接退奶，都是可以跟醫生討論做規劃的，做最健康的規劃，也不會像我生產後就對於回職場泌乳感到很焦慮。
而也覺得泌乳的想法很重要，一開始因為塞奶嚴重，月中的衛教師請我3-4小時一定要擠奶一次，所以一直困在3-4小時擠奶的想法，擠奶完後身體燥熱其實很難馬上睡著，當睡著後鬧鐘又響了，又要下一個循環。後來我才發現，其實身體的自主權是自己的，可以自己掌握要什麼時候擠奶，不必為了時間而困住，而母奶也是很神奇的會跟著媽媽、寶寶、擠奶的時間慢慢固定，可以達到供需平衡。
總之母奶真的是很神奇的一件事情，對於沒有生產過的人應該會覺得很抽象，但現在如果有朋友懷孕，我都真心推薦去看泌乳門診，雖然很貴，但覺得會很值得，可以減少很多生產後哺乳的壓力喔！
p.s.竹北中國醫增加醫生也好開心，之前只有兩位醫生的時候，都覺得看診的蘇醫生好辛苦，感覺他都沒休息，雖然還是推蘇醫生，不過還是可以去看看其他醫生，也許會有不同的醫生緣囉！
我的一個月母奶之旅：https://reurl.cc/kZmxM9
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